Como deixar as unhas fortes – 11 Receitas caseiras

Você provavelmente já deve ter sofrido com uma unha quebradiça e sem vida. Afinal, como deixar as unhas mais fortes?

Na maioria das vezes as unhas quebram por causa da deficiência de cálcio no corpo. Nesse caso, você deve aumentar o consumo de leite e produtos lácteos como eles são uma rica fonte de cálcio. Suplementos de cálcio comercialmente disponíveis-por exemplo, multivitamínicos também podem ser usados. A suplementação fornece a necessidade diária de cálcio, e também é uma grande fonte de vitamina D.

Adicionalmente, lembre-se sempre que você deve evitar o uso de esmaltes muito baratos, pois estes geralmente contem produtos químicos menos refinados que danificam a proteção da textura e do esmalte das unhas.

Na hora de realizar trabalhos domésticos, como lavar a louça, sempre utilize luvas. Desta forma, suas unhas serão protegidas. Hoje nós discutiremos algumas receitas e métodos que você mesma poderá fazer em casa e deixar suas unhas mais fortes!

Além dessas dicas iniciais, existem muitas outra técnicas úteis que você poderá utilizar em casa, confira a seguir!

Unhas fortes – Receitas caseiras

Não se desespere, existem muitas dicas que você pode ler aqui, temos certeza de que a solução pode ser encontrada facilmente, pois você irá fazer tudo isso no conforto de sua casa!

Azeite para unhas fortes

Nosso querido amigo, o azeite, pode ser um aliado poderosíssimo na hora de fortalecer as suas unhas. Ela terá o papel de hidratar as unhas e também amaciar um pouco suas cutículas.

Você irá precisar de:

• Azeite levemente aquecido

Como fazer:

• Pegue um pouco de azeite levemente aquecido e aplique na parte superior das unhas.
• Deixe agindo por cerca de 10 a 15 minutos.
• Para finalizar, lave com água.

Repetições: Repita o procedimento por cerca de 2 a 3 vezes ao dia.

Suco de limão para fortalecer as unhas

Então, vamos fazer uma limonada! Brincadeirinha. O limão é um ótimo agente fortalecedor de unhas pois ele contêm vitamina C, o que ajuda a prevenir as unhas amarelas. Mantém também, suas unhas fortes e saudáveis! Essa receita é um complemento a dica anterior pois nela adiciona-se o azeite. Confira:

Você irá precisar de:

• 1 colher de suco de limão espremido na hora
• 3 colheres de sopa de azeite
• Pedaços de algodão

Como fazer:

• Misture o suco de limão e o azeite em uma tigela.
• Aqueça a mistura, após, aguarde até que a solução fique em uma temperatura morna.
• Com o auxílio do algodão, mergulhe-o na solução e aplique nas unhas.
• Deixe agindo por cerca de 10 a 15 minutos.

Repetições: Você poderá repetir o procedimento por pelo menos duas vezes por semana.

Unhas fortes utilizando Sal marinho

Isso mesmo! O sal marinho não serve apenas para temperar a comida. Ele pode ser utilizado nas unhas pois possui ação antifúngica, que beleza não é mesmo?

Você irá precisar de:

• 1 colher de chá de sal marinho
• 1 colher de sopa de mel
• ¼ de xícara de azeite
• 1 colher de sopa de suco de limão (espremido na hora, sempre!)

Como fazer:

• Misture tudo em uma tigela resistente ao calor, adicione um pouco de água e aqueça a mistura, de preferência em uma panela.
• Depois que a mistura estiver quente, espere esfriar até que atinga a temperatura ambiente.
• Deixe suas unhas de molho na solução de 5 a 10 minutos.

Repetições: Essa é uma poderosa receita de como deixar suas unhas mais fortes, então não exagere na repetição. Você poderá fazer o procedimento uma vez a cada semana.

Óleo de coco para unhas fortes

O que falar do óleo de coco? Ele já é utilizado para muitas outra funções nutritivas, como por exemplo para os cabelos. Com as unhas não poderia ser diferente. O óleo de coco é rico em gorduras saturadas o que ajuda a hidratação, de quebra ele ainda auxilia no combate às infecções que temos nas unhas.

Você irá precisar de:

• Óleo de coco

Como fazer:

• Aplique o óleo de coco com as pontas dos dedos, se o óleo estiver muito sólido, você pode aquecer ele um pouco para facilitar a aplicação.
• Deixe agir por 10 minutos.

Repetições: Repita essa receitinha duas vezes por dia!

Como fortalecer as unhas com Vinagre de maçã

Que ideia maravilhosa não é mesmo? O Vinagre de maçã é um potente vinagre que possuí diversos nutrientes muito benéficos para as unhas. Contém magnésio, cálcio, potássio e ferro. Tudo isso ajuda no fortalecimento das nossas queridas unhas, além de auxiliar no combate dos fungos.

Você irá precisar de:

• Vinagre de maça
• Água

Como fazer:

• Misture a água e o vinagre de maça em partes iguais em uma travessa.
• Deixe seus dedos de molho na solução por pelo menos 5 minutos.

Repetições: Repita o procedimento uma vez por dia.

Além do vinagre promover uma ação fortificadora nas unhas, ajuda também contra o seu amarelamento, conforme escrevemos nesse outro post: Unhas amareladas – Qual a causa? O que fazer?

Chá verde auxilia a ter unhas fortes

Nosso querido chá verde pode ser utilizado com a finalidade de fortalecer as unhas. Como? De uma maneira bem simples:

Você irá precisar de:

• 1 xícara de chá verde

Como fazer:

• Prepare um chá verde e deixe esfriar.
• Despeje uma xícara de chá verde em uma tigela e deixe suas unhas de molho.
• Deixe agir por cerca de 10 a 15 minutos.

Repetições: Faça esse processo de fortalecimento de 2 a 3 vezes por semana.

Óleo de semente de uva para unhas fortes

Está ai mais uma opção de como deixar suas unhas mais fortes. Assim como o óleo de coco, ele possui gordura saturada, essa gordura irá hidratar muito bem as suas unhas.

Você irá precisar de:

• Óleo de semente de uvas

Como fazer:

• Aplique pequenas quantidades nas pontas dos dedos.
• Realizando movimentos circulares, esfregue suavemente o óleo em suas unhas e cutículas.
• Aguarde por cerca de 5 minutos.

Repetições: Você poderá utilizar essa receita 2 vezes ao dia por algumas semanas.

Os óleos são incríveis agentes hidratantes, portanto existem ainda muitos outros tipos de óleos que poderão ajudar você a fortalecer suas unhas, confira mais opções:

Óleo Tee Tree (Melaleuca)

O nome é em inglês, você já deve conhecer esse óleo, mas ele pode ser facilmente identificado como óleo de melaleuca. Ele possui propriedades anti-sépticas e também anti-fúngicas. Tudo isso auxilia no processo de como deixar suas unhas fortes e saudáveis.

Você irá precisar de:

• Óleo Tee Tree (melaleuca), geralmente é vendido em farmácias.
• Água morna

Como fazer:

• Misture o óleo e a água morna em uma tigela.
• Mergulhe o dedos na solução
• Deixe agir por pelo menos 5 minutos.

Repetições: Recomenda-se fazer esse procedimento duas vezes por semana.

Óleo de vitamina E

Está aí uma ótima opção para o fortalecimento das unhas. A vitamina E é um importante anti-oxidante, é também um retardante do envelhecimento e tem como característica prevenir doenças. Todas essas qualidades estão associadas ao consumo dessa vitamina.

Além de seu consumo, a utilização dos suplementos da vitamina em cápsula, auxiliam no fortalecimento das unhas.

Você irá precisar de:

• 1 cápsula de vitamina E

Como fazer:

• Corte a cápsula do suplemento.
• Aplique o óleo diretamente nas unhas e nas cutículas realizando movimentos suaves.
• Continue a massagem nas unhas por pelo menos 10 minutos.

Repetições: Faça esse procedimento uma vez por dia.

Óleo de linhaça

As sementes de linhaça são uma ótima fonte de proteínas, ácidos graxos e fibras, além de conter diversos minerais e vitaminas. Então, não poderíamos deixar passar esse super óleo que hidrata muito bem as suas unhas e ainda ajuda contra a quebra delas.

Você irá precisar de:

• Óleo de linhaça

Como fazer:

• Aplique o óleo em suas unhas.
• Esfregue suavemente o óleo de linhaças nas unhas.
• Deixe agindo por 5 minutos.

Repetições: Você poderá repetir essa técnica um vez por dia, podendo fazer sempre antes de dormir.

Além dos métodos mais tradicionais de como deixar as unhas fortes, existem ainda os menos comuns como você pode conferir a seguir:

Gema de ovo para unhas fortes

Alguns alimentos possuem propriedade incríveis não é mesmo? É um exemplo da gema do ovo, a explicação que se têm, é de que ele é rico em vitaminas e minerais. Quem diria? Um importante aliado na hora de fortalecer as unhas!

Você irá precisar de:

• 1 gema de ovo

Como fazer:

• Quebre o ovo e separe a gema da clara.
• Aplique a gema do ovo diretamente sobre as unhas, massageando-às.
• Finalize lavando suas mãos.

Repetições: Repita o procedimentos por cerca de duas vezes por semana, durante alguns meses.

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Depois de ver todas essa dicas e receitas caseiras você já está preparada para ter uma unha muito linda! Lembramos que é essencial ter muito cuidado na hora de optar por uma dessas receitas, nunca exagere nas aplicações. Vale a pena pedir ajuda para sua manicure também, que sempre possui dicas de ouro não é mesmo?

Sinta-se a vontade para retornar em nosso site para acessar mais dicas como estas!